ヒロキ）最近↓↓徐々にではありますが、体感的に暑くなって来ましたね。３ヶ月後は夏でございます、あの暑い季節が到来すると考えただけで体がザワつきますね。ザワザワザワザワ９：００セッション開始２…
ヒロキ）最近↓↓昨日は鼻血が止まらなくて、止まらなくて。。出血多量で死ぬかと思いましたよ、出血の原因は不明だし。久々に焦った日でした、鼻血が出すぎてふらついたし。９：００ジムINININ掃除等開始…
ヒロキ）最近↓↓ダイエットしている人へ人工甘味料の摂取はダメ、野菜を食べないとダメ（ビタミン等）etc...細かいことを考えすぎても意味がないので、とりあえず摂取カロリーと三大栄養素（炭水化物・脂…
ヒロキ）最近↓↓YouTubeで、衝撃的な動画を見ました。その内容は「２ヶ月で１５ｋｇ痩せる」っていうものでした、気になる方はYouTubeで検索すれば出て来ます。個人的な意見になってしまいますが、そうい…
ヒロキ）最近↓↓連日の雨により、服が全滅に近いです。生乾き臭が半端ない、結局コインランドリーに行って乾燥機にかけるしかない。困ったもんだ、臭いのは屁だけにしておくれよパトラッシュ。ｂｙパトラ…
ヒロキ）最近↓↓最近実況ゲームを見ながら寝落ちしてます、どうもヒロキです。というのも、バイオハザードRE4のゲームが発売されたというのもあり、、、。昔からバイオハザードが好きな自分にとっては見な…
ヒロキ）最近↓↓昨日帰宅しようとジムから出ようとしたら、外はドッシャブリブリブリ。しかも生暖かい気温っていう、「外に出たらわかる、服が臭くなるやつやん」と某○川大輔の声が頭の中で流れる。案の定…
ヒロキ）ここ最近↓↓前職の先輩と色々とお話をする為に、火曜の夜に会って話しておりました。その方は○ザップを退職されて今は他のパーソナルジムで働いておりますが、業績がそこでもダントツでトップ、SA…
ヒロキ）前日まで↓↓昨日セッション終わって帰宅するとき、「水場の掃除最近出来てない」ということに気づき、明日早くジムに来て掃除をしようと決めた日でした。前日の日から翌日の予定を立ててしまうと…
ヒロキ）前日まで↓↓この前胸トレしてたら、「プチ」って大胸筋のところから音が聞こえました。「ヤベー断裂したかな」と焦りましたが、皮膚に色の変化も無いし痛くもないので、一安心。最近体がもろくな…
